Запивать еду чаем или кофе. После еды -
https://mycoffemall.ru/mozhno-li-pit-kofe-posle-edy/, особенно плотной и калорийной, многие люди испытывают желание выпить чаю или кофе, однако на самом деле это может серьезно навредить организму. По мнению экспертов, употреблять эти напитки сразу же после приемов пищи не следует. Все дело в том, что чайная заварка содержится в своем составе большое количество различных кислот, из-за которых процесс переваривания белка значительно затрудняется. Употреблять чай и кофе лучше не раньше чем через 20 минут после окончания трапезы.
